イノウエが教える薄毛の傾向と対策！！
(独断と偏見もありますがいろいろな文献を読み育毛剤を試し育毛に関してあらゆる手段を試してきた私の経験による知識に基づいて書いております。)
薄毛にまつわるQ＆A。。
１、薄毛の原因て何？
原因は１つではありません。
脱毛症の種類は大きく分けて4種類あります。
①男性型脱毛症(若ハゲ)(男性ホルモンと体内のある酵素が結びついて引き起こされる)
②壮年性脱毛症(年を取る事により自然に引き起こる。血液循環の異常、毛母細胞の障害)
③粃糠(ひこう)性脱毛症(ふけや汚れなどが毛穴につまり脱毛を引き起こす)
④円形脱毛症(自己免疫疾患により発生)
この４種類です。
じゃあどうすれば良いの？？？
簡単です！！！
簡単なのが重要なんです！！
なぜなら育毛は続けなければ全く意味がないからです
①のタイプに分けられる人はこんな人。
40歳より手前で脱毛し始めた人、体毛(ヒゲ)が濃い人、肉や揚げ物が好きな人
太っている人、体臭の強い人、脂性で顔がテカテカしている人、
対策 肉や油物を控える。できれば白米も。(男性ホルモン抑制)
規則正しい生活を送る(ホルモンバランスが安定します。)
やせる ①タイプの人用育毛剤
②のタイプに分けられるひとはこんな人。
50歳前後になって急ではないがだんだんと薄くなっている人、
だんだんと上の毛が細く弱くなっている人
対策 抗酸化力のある食べ物を食べる(アルカリ性の食物) ②タイプの人用育毛剤
③のタイプに分けられる人はこんな人。
ある時期になるとふけが一気に出始める、ふけの中に乾燥したものではなくアブラの固まりみたいなふけが出る人。
対策 シャンプーの回数を極力減らす
水分をとる
みずみずしい頭皮を保つ ③④タイプの人用育毛剤
アブラモノを控える
④のタイプに分けられる人はこんな人。
耳の後ろなどに大きな脱毛が見られる人。
対策 ストレスをためないよう規則正しい生活を送る。